簡単なカレーの作り方のおすすめ!

栄養たっぷりでカラダにいい料理といえば、まず思いつくのが豆料理です。
サラダから、食べごたえ満点の炒め物まで幅広くアレンジできます。
ヘルシーな豆を使ったカレー料理もいいですね。
カレー作りは料理の基本から覚えられますので、良いでしょう。

フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにした、たまねぎ、人参、ニンニク、しょうがを弱火で炒め、さらに、鶏ひき肉を加えて炒めます。
少量の水、ひよこ豆の水煮、カレールーを加えて溶かし一煮立ちさせると、鶏ひき肉と豆のドライカレー料理の出来上がりです。
あつあつご飯にかけて、召し上がってください。

市販のカレールーでも、しょうがやニンニク、唐辛子などの香辛料やガラムマサラ、ローリエやバジルなどのスパイスを加えることにより、プロ級、本格レストランの料理になります。
普段と少し違った食材を使うと料理が一段と引き立ちますよ。

残ったカレーは、具を潰してペースト状にし、カップ半量づつくらいに分けて冷凍しておくと、オムレツのソースなどほかの料理にも応用が使えて便利です。
このように料理は、基本からだんだんに自在に発展していくのが楽しいところです。


簡単なカレーの作り方のPick Up!

はなまるマーケットはTBSテレビの人気番組です。

出演者は、岡江久美子、薬丸祐英など、ユーモアに溢れた突拍子もない発言の数々が番組を盛上げています。

家庭で簡単に作れる料理をメインにしている点でも人気なのでしょう。

その中から、人気のカレーレシピを紹介します。

フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、玉ねぎをよく炒めて、トマトと小房に分けたしめじ、グリンピースの水煮を加えて更に炒め合わせます。

そこへ、めんつゆとカレールー1~2片を加えて溶かし、茹でたうどんの上にかけると、カレーうどん料理の出来上がりです。

今回ご紹介するのは「PHP研究所」から発売されているおとうさんのふしぎなカレーライスです。

おとうさんのふしぎなカレーライス

お値段は ¥ 819 です。

フライパンにサラダ油を熱し、1口大に切った鶏モモ肉を皮を下にして並べ、こんがりと焼きます。

別のフライパンに油を熱し、ニンニクと一緒にたまねぎ、にんじん、水煮のひよこ豆を順に入れて炒めます。

玉ねぎが透明になったら水を加え、焼いた鶏もも肉も加えよく煮込みます。

市販のカレールーを割り入れ溶けたら、お料理の出来上がりです。

辛目のカレーには、たっぷりの野菜サラダを添えましょう。

ヨーグルトに少量のニンニクとレモン汁を絞った簡単なドレッシングでも、充分美味しく頂けます。

カレー料理は、料理初心者から経験者まで幅ひろく受け入れられる人気料理です。

今回ご紹介するのは「ほるぷ出版」から発売されている世界と出会う日本の歴史〈4〉イギリスから伝わったカレーライス―幕末‐明治です。

世界と出会う日本の歴史〈4〉イギリスから伝わったカレーライス―幕末‐明治

お値段は ¥ 2,940 です。

栄養たっぷりでカラダにいい料理といえば、まず思いつくのが豆料理です。

サラダから、食べごたえ満点の炒め物まで幅広くアレンジできます。

ヘルシーな豆を使ったカレー料理もいいですね。

カレー作りは料理の基本から覚えられますので、良いでしょう。

フライパンにサラダ油を熱し、1口大に切った鶏モモ肉を皮を下にして並べ、こんがりと焼きます。

別のフライパンに油を熱し、ニンニクと一緒にたまねぎ、にんじん、水煮のひよこ豆を順に入れて炒めます。

玉ねぎが透明になったら水を加え、焼いた鶏もも肉も加えよく煮込みます。

市販のカレールーを割り入れ溶けたら、お料理の出来上がりです。

今回ご紹介するのは「学習研究社」から発売されている日本の「食」とくらし〈4〉現代の食を考えよう―パン、カレーライス、カップめんです。

日本の「食」とくらし〈4〉現代の食を考えよう―パン、カレーライス、カップめん

お値段は ¥ 2,940 です。

フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにした、たまねぎ、人参、ニンニク、しょうがを弱火で炒め、さらに、鶏ひき肉を加えて炒めます。

少量の水、ひよこ豆の水煮、カレールーを加えて溶かし一煮立ちさせると、鶏ひき肉と豆のドライカレー料理の出来上がりです。

あつあつご飯にかけて、召し上がってください。

定番料理のカレーですが、出来上がり時に、少量の牛乳と蜂蜜を加えるとまろやかさが増します。

辛いのが苦手な人やお子様は、卵黄を絡めながら食べるのもおススメです。

また、りんごやヨーグルトをいれるとマイルドな仕上がりになりますね。

今回ご紹介するのは「文芸社」から発売されているのりちゃんのカレーライスです。

のりちゃんのカレーライス

お値段は ¥ 1,260 です。

はなまるマーケットはTBSテレビの人気番組です。

出演者は、岡江久美子、薬丸祐英など、ユーモアに溢れた突拍子もない発言の数々が番組を盛上げています。

家庭で簡単に作れる料理をメインにしている点でも人気なのでしょう。

その中から、人気のカレーレシピを紹介します。

あらかじめ、材料のお肉に少しの醤油と蜂蜜で甘辛く下味をつけておくと、料理にかかる時間が短くても、びっくりするほどコクのある味になります。

料理にはこうしたコツ、隠し味がありますので、覚えるのも楽しみです。

今回ご紹介するのは「PHP研究所」から発売されている社会科はこばれてくるしくみシリーズ 10 (10)です。

社会科はこばれてくるしくみシリーズ 10 (10)

お値段は ¥ 2,100 です。

いつも仕事に追われているお父さん。

たまにはお子さんと一緒に料理を作ってみませんか。

お父さんやお子様にも失敗なく作れる、カレーの作り方を紹介します。

ワイワイ楽しく料理作りに挑戦していると、日頃のストレスも癒されますよ。

カレーの具材は、にんじんや玉ねぎなど、シンプルですが、ごま油やトマトペーストを加えることによって旨みと香りが引き立ち、意外なほど深みのある料理になります。

今回ご紹介するのは「PHP研究所」から発売されている世界が見えてくる身近なもののはじまり 第2期〈第1巻〉カレーライスです。

世界が見えてくる身近なもののはじまり 第2期〈第1巻〉カレーライス

お値段は ¥ 2,940 です。

簡単なカレーの作り方のリンク集